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T-TANKブログ　Vol5

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#26　探しものとの再会　気づいた幸せ

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大切なペンとの再会
「娘からのプレゼントだったペン」を見つけた時の喜びが伝わってきます！
何年も前のプレゼントであっても、大切な人がくれたものってふと見つけた時に、
その時の気持ちや思い出が蘇ってきますよね。

誰からもらったかが大事

プレゼントの価値は「誰からもらったか」
「どういう気持ちでくれたか」が大事という話、心に響きます。
たとえ高価ではなくても、相手を思い浮かべて一生懸命に選んでくれたものは、
何物にも代えがたいです。

喜びを低いハードルで見つける

何気ない再会や小さな出来事を大切にすると、
毎日がちょっとずつ豊かになる、まさに「幸せへの近道」ですね。
日々のちょっとした「ハッピー」を探すことで、
どんどん気持ちも明るくなりそうです。

#27　きゅうりに愛をこめて未来を守る

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日々の食事や食材には、愛情をかけて大切に向き合うことが大切

きゅうり一つにも、その出会いは一度きりで、
育った背景を感じながらいただく。

人は宇宙や地球の循環の一部として生かされている。

自然や他の生き物のおかげで生かされているという感謝を、
日常で意識する。

まずは自分を大切にすることが、周りや地球への貢献につながる。

日々をご機嫌に過ごし、自分を慈しむことが、
大きな影響を生む第一歩。

#28 何と比較？それは昨日の自分自身

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他人と比較せず、昨日の自分と比較する

継続できないと自分を責めがちだが、
昨日の自分と比べて小さな進歩を目指すのが重要。

自分をねぎらう「TTY」

自分への労いや感謝が、やる気を引き出す源になる。
労うことで自己否定を減らし、継続につなげる。

人にもモノにも労いの心を持つ
車にも労いの気持ちを込め、乗る前と帰ってから感謝をする。
モノを大切にする姿勢が人生の充実感を生む。

#29 手放したら楽になる　ポイっとね！

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視野を広げて全体を見よう

展望台から街を眺めるように、物事を俯瞰的に見てみると気づきがある。
目の前の小さな問題より、原因や背景に注目し、
繰り返さないよう根本的な理解を目指すのが大切。

”べき”に囚われない

「こうあるべき」という考えがぶつかると、
しばしば対立が生まれる。
人それぞれ育ちや背景が違うから考え方が違うのは
当然だと受け入れることで、喧嘩や対立を避け、
より穏やかに人と接することができる。

アップデートし続ける
テスラが自動運転技術を更新し続けるように、
人も「べき」や固定観念を見直し、成長することが大切。
時代と共に変化を受け入れ、
自分の思考もアップデートすることで、ストレスや不満も軽減される。

#30 10年後感謝されるために今できること

未来を信じて今を生きる

自分が未来で笑顔になっている姿を思い描き、
今の努力がその未来につながっていると信じることの大切さ。

友と語り合うことで得るエネルギー
同じ志を持つ仲間と再会し、
挑戦の話をすることでモチベーションが上がる。
励まし合う友の存在が力になる。

テスラのバッテリー寿命は十分
バッテリー劣化が少ないため、長期間でも問題なく走行できる。
日常使用では寿命の心配が少ないことをデータを用いて説明